『如是我聞.....』（活動報導）
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◎第十七世大寶法王噶瑪巴2016年亞洲講經法席《心經》課程
九百年來第一次，法王中文說心經
2016年6月22日
法王噶瑪巴德里課程主題一：生命與死亡
談到生死，先練習「感同身受」
你要嘗試去練習感同身受，在心上去體會這種痛苦，這可以幫助我們增長悲憫心。
時間：2016年6月22日下午3:00至5:00
產婆，舊稱穩婆，有稱接生婆，或直接稱呼阿婆。日治時期前的臺灣傳統社會，通常會在產痛無法忍耐時才把阿婆叫來。有時甚至是寶寶出來了，才叫阿婆來斷臍。所以「斷臍」是生產過程的最後關鍵，也被視為生產技術之一。雖然阿婆與她們相處時間不長，但產婦通常對斷臍的情景都歷歷在目。當時是先綁、剪斷、抹麻油。有些產婦回憶除了麻油還會撒點鋁粉(消毒作用)。所以當時對於生產的認知，接生者就是剪臍帶的人。
日治初期對於斷臍與破傷風連結帶有偏見的研究，卻讓傳統產婆背上了導致新生兒破傷風的黑鍋，但這全然是誤會一場。即使後來整體生活環境的改善也是很重要的因素，卻沒被列入考量。若就中國傳統醫書來看，這樣的斷臍方式並無不妥，反而有憑有據。「麻油」自古以來，有其殺菌預防感染的療效。比較1906年日本與台灣的新生兒死亡率，台灣低於日本，數值與法國比利時開始大量採用受過生醫教育的產婆之前相當。
以上節錄這段是1999年我當住院醫師時，讀的21版威廉產科學教科書，對於斷臍時機的建議。儘管已知延遲斷臍時間至三分鐘，可以增加寶寶體內鐵質的存量，但基於後來可能造成寶寶黃疸過高需要照光，作者還是建議出生30秒內，清好呼吸道後（吸球或真空抽吸）立即斷臍。住院醫師訓練時，立即斷臍是醫院生產的常規，大家都這麼做，當時我還常陶醉於自己當助手時，在時間上與主治醫師配合得完美無瑕的斷臍。
擠出母乳，成為自己孩子的奶媽
在原本職場媽媽才需要使用擠乳器的，為什麼會出現在月子中心、甚至全職媽媽的身邊？
某天在月子中心巡診，一個產婦問我：「陳醫師，我母奶很夠，寶寶喝很多便便也很多，為什麼這星期已經第三天了，寶寶體重沒有增加？」通常，我會要媽媽們不要那麼在意寶寶體重的問題，但三天體重都沒增加並不尋常，所以我詢問媽媽的餵奶方式。「之前寶寶不喜歡親餵，我都用奶瓶餵他母奶。最近他比較願意直接喝了，我會看時間，大約三個小時給他喝奶。可是他大約10到15分鐘就會睡著不喝，我會把他弄醒，再補他80c.c.母奶。他如果哭，我會讓他哭一會兒，再餵他。」
這樣的餵食方式問題在於，規律餵食的迷思，看時鐘餵奶不是看寶寶釋放的訊息；媽媽處於過度泌乳的狀態，孩子喝到睡著其實已經飽了，後面再補的反而增加孩子身體的負擔；孩子哭不要馬上抱的迷思，讓孩子消耗過多能量在哭這件事情上。不是媽媽的奶越多越好，也不是寶寶喝越多越好。在母親泌乳足夠的情況下，孩子還是有可能長不大。
美國嬰兒餵食執行研究統計顯示，2005至2007年間，1.5個月至4.5個月大的寶寶，選擇母乳哺育的媽媽有85%成功使用過擠乳器。甚至這當中有5.6%的媽媽，從寶寶出生後就把奶擠出來餵，寶寶不曾在媽媽的乳房喝過奶。
『任何一個想生孩子的孕婦必須明白，只有當孩子完全在她的子宮內時，她才可以教導他。用精神上的自我，循環的影響，女性的衝動，情感，她正經歷的事物，通過脊椎的血清，大腦灰質的變化，大腦內神經元的模式，以及自己跟心跳節拍結合的震動效應，當與呼吸的脈動結合在一起，即成為〈母親〉腦中的孩子印記的結果』Yogi Bhajan 於新墨西哥州，1989
當母親受孕後為了誕生出最棒的孩子，母親以深刻的思想，祈禱以最好的願望開始冥想，保持在正面的思想，正面的環境和純然快樂的自己，在這份純潔與誠敬中連結，為孩子奠下良好的基礎，有甚麼胎教比這更好的呢?
Rajdeep Kaur
人,一生下來，第一個動作是吸氣
走的時候，最後的動作是呼吸。在這一吸一吐間，稱為生命~
嬰兒呼吸，肚子一上一下，而孩童時期充滿無限的夢想與想像，然而長大了，呼吸越來越淺，身體越來越硬，思想也越來越硬。在家庭與社會的制約下，我們被教導不可以哭，不能生氣，長期下來，淚水往肚裡吞，甚至不知道情緒為何，感覺為何。
久積的情緒，以生命的形式存在身體不同的部位。當憤怒或悲傷的情緒上來時，這樣多的能量需要釋放，但又不能釋放的情況下，需要多大的力量才能壓下去?長期的壓抑，呼吸卡住，身體也卡住了，思想更卡住了。
瑜珈，呼吸，靜坐像一把溫柔的手術刀，能漸漸將身體長期卡住的呼吸打開，當氣打開釋放出來時，身體就打開，情緒出來，心也開了，接著思想就開，生命就自然打開，於是活出不同的生活就變得自然又簡單了。
何謂聲音療法 之 西藏頌缽療育
人體細胞無時無刻都在進行微小振動，特別是心臟、大腦、胃腸等處的細胞振動更加強烈。全身細胞雖有各自的振動頻率，但又會根據神經系統、新陳代謝系統、與運輸與傳遞系統等三大主旋律起舞，且彼此呼應。
最有趣的是，人體內的微振大合唱，並不是封閉的系統，而會隨著地球每天的自轉、月球每月的引力變化、太陽每季造成的季節交換，做出適應的微調節奏，這樣一套複雜的頻率變化，又被稱為「自然諧和律」。
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人體內既然有「自然諧和律」這種微振的固定頻率，那麼聲音也是一種振波，自然可以對人體產生作用，也就是說，當聲音的振波與人體的微振相合時，兩者便會發生共振，使體內的微振加強，甚至牽引情緒產生變化。
